Clases

BODY PUMP: Es un trabajo localizado que sirve para todo el cuerpo utilizando elementos como barra y discos de bajos pesos. Esta actividad va modificando la coreografía y la música cada tres meses.
BODY COMBAT: Es una actividad aeróbica, lo que ayuda a perder grasa corporal. Es una combinación de golpes de boxeo y movimientos de diferentes artes marciales.
STEP: Un trabajo aeróbico y localizado utilizando los elementos del mismo nombre en donde se realizan distintas coreografías.
GAP: Como bien dice el nombre, se trabaja Glúteos, Abdominales, Piernas en forma super localizada.
LOCALIZADA: Es una actividad donde se trabaja todo el cuerpo en forma concentrada.
LOCALIZADA DE ABDOMINALES: Esta es una actividad de una hora trabajando intensamente las zonas de abdominales, espinales y cintura.
TAE-BO: Similar a Body Combat, su diferencia está en las técnicas de sus movimientos.
STRETCHING: Es una actividad de estiramientos para todos los músculos del cuerpo.
BOOT CAMP: Una actividad actualizada del TaeBo al que se agregan bandas elásticas.
POWER LOCAL: Es una actividad de trabajo localizado de alta intensidad para todo el cuerpo.
AERO LOCALIZADA: La primera parte de la clase es aerçobica terminando la segunda parte con trabajos lizalizados.

BOX: Sirve para defensa personal y es un excelente trabajo físico.
SIPALKY: Al igual que box, es una excelente actividad de defensa personal.
PREPARACIÓN FÍSICA: Es una actividad con una combinación de trabajos aeróbicos, localizados, explosivos y de movilidad.
RITMOS: Un trabajo aeróbica en la cual se realizan movimientos coreográficos de diferentes ritmos latinos.
INDOOR CYCLE: Una actividad 100% aeróbica realizada sobre bicicletas fijas.
APARATOS: Contamos con grandes salones equipados con la última tecnología en distintas máquinas de complemento las que les ayudarán a realizar los objetivos con seguridad y precisión.
SALSA: Es una actividad de baile.
AXE: Es una actividad de baile brasilero realizando diferentes coreografias.
TAE KWON DO: Excelente actividad de defensa desarrollada por un bicampeón mundial de la especialidad.
YOGA: Excelente actividad para lograr una máxima relajación.
SAUNA